Данилов Сергей Александрович
"Массаж 3.0" Заметки о массаже и SPA
(Основные массажные приёмы и правила их исполнения 1-поглаживание без давления)
Итак, начнём.

Поглаживание без давления.


Цель поглаживания без давления: распределение масла по рабочей зоне тела и снятие первичного эмоционального напряжения клиента. «До моего тела мягко дотронулись, дискомфорта нет, значит я принят, значит я в безопасности» - реагирует массируемый. Фактически массаж это грумминг, а он всем приятен.
Выполняется этот приём расслабленными руками и без какого-либо отягощения. При этом руки от тела мы не отрываем, это правило касается всего массажа.
Ниже будет показан вариант траектории движения рук по телу. Но привязываться к нему не стоит, так как поглаживание без давления может выполняться хаотично и асинхронно. Скорость выполнения движения варьируется в зависимости от целей. Хотим расслабить человека – делаем медленно, хотим тонизировать – быстро. Этим приёмом мы начинаем и заканчиваем сеанс массажа.
На вариациях поглаживания без давления, или с минимальным давлением, строится бесконечное разнообразие расслабляющих массажей. Например, Ломи-Ломи, он же Гавайский, так называемые, «нейроседативные» массажи и т.д.
Принципы выполнения этих массажей одинаковы:
- Ритмичность и непрерывность движений. Все движения выполняются в одном ритме, с одной скоростью. При этом, движение не прерывается. Одно движение перетекает в другое.
- Асинхронность движений. Руки массажиста одновременно выполняют разные движения, а траектория движений охватывает всю рабочую зону.
- Увеличенная площадь обхвата, работа производится максимальной площадью, кисти рук, кисти и предплечья.
- Одновременная работа с удалёнными друг от друга зонами. Например, плавное надавливание всей ладонью одновременно на плечо и голень.

Из этих действий рождается расслабляющий массаж. Вы можете открыть видео с массажем ломи-ломи или испанским массажем, и просто повторять и заучивать движения, ваши гости будут в восторге. Этими же движениями начинайте любой массаж, добавляя в свою работу эстетики и удовольствия. Зачем, нанося масло на тело, просто гладить без давления, когда это можно делать очень приятно. Совершенствуйте свою работу объединяя техники разных массажей.